Janeiro terminou e a jornalista Magda Martins quer saber: como estão as suas metas?
Vários estudos apontam que as pessoas abandonam as metas e apenas 10% seguem até o fim do ano. Com o passar do tempo, surgem outras prioridades. Muitas pessoas em férias e as metas acabam ficando de lado.
É importante lembrar que o bom planejamento, com metas estruturadas a curto, médio e longo prazo auxiliam a seguir o foco.
Outra dica para você seguir as metas, é elaborar um plano de ação antes de sair executando ações alternadas defina como será o seu processo e siga avaliando.
Crie uma rotina com ações diárias e valorize cada conquista.
Para finalizar, seja sincera com você mesma ao definir as suas metas, priorize metas realistas para não ficar frustrada com as mesmas metas de todos os anos que não são concretizadas.
Fonte: A12
Imagem: Estúdio Romântico/shutterstock